hammam & sauna finlandese

fonti di energia e benessere per corpo ed anima

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fonti di energia e benessere per corpo ed anima

Le proprietà salutari delle saune e di tutti i trattamenti che permettono di sudare e quindi di eliminare le tossine è nota fin dall'antichità: dai bagni turchi alle saune, fino alle fonti d'acqua di calore. La sauna a 90° celsius provoca l'aumento della temperatura corporea con notevoli effetti benefici sulla muscolatura che si rilassa e diminuisce la sua tensione.

Il corpo si mantiene in forma lo spirito si ravviva l'anima si rinfresca e la mente si libera.

L’hammam invece, permette una sudorazione meno intensa che in un ambiente molto caldo e secco come la sauna, ma la permanenza più prolungata fa sì che spesso la quantità di sudore traspirato sia superiore. Il bagno turco ha diversi effetti benefici:
- favorisce una profonda pulizia e purificazione della pelle; - è utile per le vie respiratorie; - ha un effetto tonificante, rilassante e riduce lo stress

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